Ikväll har jag varit nere på Viktväktarna, som den här gången då pratades om vad man stoppar i sig för mat per dag i ProPoints-budgeten.

En "lista" var det väl bara en massa onyttiga ting som japp, ballerinakex, kladdkaka, pepparkakor medmera.

Den andra listan var: kyckling, grov macka med skinka...det var nåt mer, men minns inte vad).

Men allt detta på dessa två listorna var 15 ProPoints.

Sen var det lite om vad vi äter till mellanmål och sådär med.

Jaha, ska jag tala om hur dagens invägning gick ikväll med? Jaa, okej då!

Den gick ju lysande, för nu denna gången gick jag ner till 10 %-gränsen. Dagens vikt var: 62,5 kg, så -0,5 kg.

Bra jobbat Hanna, nu går det ju åt helt rätt håll!  

Och jag märker det på byxorna, behöver sätta livrem i dem plus att de har blivit lite smått stora över rumpan. HiHi!  

Just det, jag fick ju ett litet pris idag med då...som denna gången var en nyckelring!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...

Nu så var det ett bra tag sedan som jag var med på en By Mercy-övning, men denna gången fick jag äntligen till det! Jag kallade väl det lite som att jag kom ner på ett litet "studiebesök", kände mig nog lite ny med tanke på att det bara var nya sån...

Alltså, vilken fantastisk Familjesöndag det var den här söndagen ute i Mariedalskyrkan! Man fick höra och lyssna till P-O Mårtensson.    Alkoholen och drogerna drog ned mig till avgrundens mörka botten. Jag hade förlorat allt och det fanns bara...