Denna veckans möte handlade om; att sätta mål.

1. Första delmålet är inte långt borta

2-3. Att ha fler flera stora delmål är bra för motivationen

4. När målet närmar sig är det lätt att bli bekväm. För att behålla motivationen är det bra att

    att påminna sig om fördelarna som väntar med den nya vikten

Jahapp, och vad sa den däringa vågen idag då jag ställde mig på den? Jovisst var det även denna veckan ett litet plus. Men dert var bara ett litet ynka plus som knappt behöver räknas va?

Eeeh, vågen stannade på 61,3 kg som blev +0,1 kg.

Inte riktigt bra nu Hanna, eftersom snart så är det ju nästan på väg att komma in i att få betala.

Men nu är det ny vecka och då får jag sätta igång med nya tag igen...(viktväktarvecka då alltså). 

Hmm, med andra ord så vill jag INTE börja betala igen. Punkt slut!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så blev det att jag tidigt imorse (strax efter klockan 8) kontakade Hälsohuset. Innan jag ringde, så tänkte jag "Undra, hur många timmar man får vänta innan de ringer upp...?" Men det var inte alls lång tid, utan bara en kvart ungefär.   I...

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...