Hoppsan sa, även denna veckan har jag redan varit hos Viktväktarna och det är ju bara tisdag...men jag har lite annat för mig på torsdag, så därför fick det bli idag på tisdagen.

För jag kan ju verkligen inte skippa en gång, sådan är jag...haha! 

Men vad pratades det om idag då? Jopp, det var prat om "Ta kontroll över portionerna".

Att man ska kolla hur mycket mat man lägger på tallriken och vad man lägger på tallriken också förstås!

Och det har man väl varje gång, eller hur? Eeeh, kankse inte var gång...men när man är mätt så äter man inte mera.

Hmm, kanske inte riktigt så heller alla gånger...om nu JAG ska vara ärlig, men man har ju lärt sig i alla fall...så så svårt är det ju inte längre för mig i alla fall.

Hur gick det då "lilla jag" ställde mig på vågen idag? Alltså ni ska bara veta vilken bra vän jag är med vågen nu för tiden, jag tycker om den verkligen jättemycket!

Men vad sa den eller visade den nu då? Joo, den visade på 58,8 kg som då resulterade i -0,9 kg. Jag trodde väl inte riktigt att det var sant då den stannade där, men så var det ju visst...ingen nervositet här inte över att betala någon medlemsavgift!

#träninggerviktminskning

Så bra jobbat denna veckan också Hanna!   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...

TEMADAG!   Alltså, för er som inte visste och vill veta så är det visst SKOTTKÄRRANS DAG idag! Det är väl nu som man kanske börjar använda sin skottkärra igen, efter att den har stått inne på vinterförvaring. Hmpf, fast kanske inte just nu då...