Alla inlägg den 3 februari 2015

Av Hanna Boman - 3 februari 2015 21:50

Sen så har jag ju hunnit med en sväng ner till en övning med världens bästa kör Second Voice och som ni säkert redan vet så över vi ju i Pingstkyrkan.

Och även denna gången så övade vi ju till lördagens repetoar så vi ska sjunga i Allhallen i Holmsjö.

Nu vet jag inte exakt hur många sånger/låtar vi sjöng ikväll, precis som man behöver veta det efter varje övning.

Fast just nu så har jag ju "som vanligt" en låt i huvudet som jag sitter och nynnar på, så den kanske jag kommer nynna på även inatt...hehe, hur kommer detta bli?

Äsch, jag skojar bara lite och är väldigt ironisk...men det måste man ju få vara ibland, fast jag brukar väl säga det ganska så ofta...blablabla!


Men en helt okej övning som det bruakar vara på tisdagrna förstås, helt klart!





 









ANNONS
Av Hanna Boman - 3 februari 2015 21:20

Idag vid lite av den sena eftermiddagen, så har det hunnits med en fika också ihop med Linn på Café Tre G.

Alltså jag vet väl inte riktigt vad jag ska skriva om, mer än att vi pratade om ditt & datt och lärde väl känna varann lite mer.

Helt enkelt så berättade vi lite om varann, som vi inte visste om varann...så enkelt kan man väl beskriva det!

Och sen att jag fick äta min allra första Semmlewraps som jag har sucktat och velat ett tag nu, så blev det äntligen av.

Självklart så drack jag ju förstås en Caffe Latte till med English Toffe, gott!


TACK för sällskapet idag kära Linn, detta lär vi ju få göra flera gånger! 




       




 




ANNONS
Av Hanna Boman - 3 februari 2015 15:57

Ojdå, vad är det för en dag idag? Jepp, det är ju inte torsdag i alla fall utan "bara" tisdag och jag har varit till Viktväktarna redan idag och det är ju så enkelt då som att jag inte kan på torsdag. Eeeh, så brukar det väl vara varje gång som jag tar mig dit redan på tisdagen? Hehe, det börjar kanske bli lite tradigt att läsa detta varje gång och känns lite tjatigt för mig också att skriva om det var gång också faktiskt ärligt talat. Så jag ska nog bättra mig på detta tills nästkommande gånger då det blir en annan dag som jag tar mig dit.


Men vad pratades det om idag då?

Specifikt

Mätbart

Angeläget

Realistiskt

Tidsbestämt


Det handlade väl i stort sätt om MOTIVATIONEN till att ta sig ner i vitk och komma till sina delmål. För man kan ju sätta en hel del delmål på sin viktresa innan man kommer till sin MÅLVIKT.

Jaa, och inte för att jag gjorde det då jag var på min viktresa innan jag kom i MÅL och blev GULDMEDLEM!  


Vad visade vågen idag då då jag ställde mig på den? Alltså, det är inte länge som jag behöver vara sur & irriterad på Stinas våg...för redan idag så visade den ett rejält stort minus igen. Med andra ord så viosade hen 58,3 kg vilket resulterade i -1,5 kg.


Fantastiskt bra jobbat dessa dagarna Hanna, för det var ju inte denna gången en hel vecka!  


#träninggerviktminskning  




 




   






Av Hanna Boman - 3 februari 2015 14:05

Hallåja, nu så känns det ju bra...för jag tog mig iväg till gymmet igen även denna veckan. Tjoho, så bra!

Och jag var ju där redan strax efter klockan tio idag, vilket också kändes helt okej.

Mycket folk? Nja, inte så jättemycket i alla fall...för jag behövde inte vänta på någon maskin, medan någon fick vänta på mig...och då brukar väl jag känna mig lite halvt om halvt stressad då det står en person och väntar på att jag ska bli klar. Fast jag gjorde ju hala mitt pass på den maskinen ändå, så det gick bra!

Alla maskinerna jobbade jag mig igenom, vilket kändes lite trögt på vissa...men är ju alldeles säkert för att jag inte har varit igång och tränat på tre veckor innan (psst, jag "struntade" i hantlarna idag).

Men annars blev det ju då följande: R13 & R11 & S4 & R30 & R4 & R9 och självklart så säger det ju inte er någonting alls vad dessa maskinerna är, men jag vet ju och det är ju huvudsaken...eller hur? Hehe, en del vet ju säkert vad det är för maskiner om man är där och tränar.

Oooh, det känns ju så himla skönt att vara igång med träningen igen och jag hoppas inte att det kommer in någon eländig latmask i mig på bra länge nu...för då blir jag tokig!




Här står jag beredd igen till

att ta mig till gymmet







   

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
10 11
12
13 14 15
16
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
<<< Februari 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se