Direktlänk till inlägg 16 oktober 2015
Jodå, självklart så har ju jag varit till Viktväktarna även denna fredag.
Som ett stående koncept ju att jag tar mig dit om fredagarna, eller hur?
Nja, nästan i alla fall! :)
Idag eller denna veckan handlade mötet om "Gott mellan målen!"
Med andra ord så ska man ju äta mellanmål.
1. Mat
2. Motion
3. Vila och återhämtning
Lite om vad mötet handlade om idag då! :)
Och vad talade vågen om för mig, då jag ställde mig på den?
Alltså jag måste ju säga att jag blev glad, fast innan Stina talade om att vikten var den samma som förra veckan.
Så med andra ord visade den 60,5 kg som då självklart resulterade i +/-0 kg, så jag blev glad...trots att jag hade velat haft minus, men det känns jättebra detta också att "stå stilla i vikt"...för det är ju egentligen vad jag ska göra nu! :)
TEMADAG! På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
||||
|