Direktlänk till inlägg 17 maj 2019

ViktVäktarna

Av Hanna Boman - Fredag 17 maj 12:32

HOPPSAN!

 

 


Ojojoj, vad hände här nu då? För just idag har ju inte jag varit till ViktVäktarna precis, eftersom det var torsdag igår!

Men jag vet inte riktigt varför jag inte uppdaterade någonting igår, det var nog för att jag var alldeles för trött!

...okej ursäkt, eller?

~~det som har hänt (att jag inte uppdaterade igår), det går inte att göra nånting åt nu efteråt!~~


Och vad pratades det om igår då på veckans Wellnes? Jepp, det pratades om?


Öpnna upp för nya tankesätt

 

ATT GÖRA


Dina tankar påverkar hur du agerar. Så här kan du förändra dem:

  1. Var uppmärksam på om ett bakslag eller en utmanande situation triggar tankar som "jag han inte", eller "jag är dålig på detta".
  2. Bevisa motsatsen för dig själv. Hur kan du lära från bakslag? Vad kan du göra annorlunda nästa gång? Ju oftare du bevisarför dig själv att du kan påverka dina tankar och hur du agerar desto lättare blir det att tackla nya utmaningar.
  3. Funderar över vem/vad som kan hjälpa dig längs vägen, t ex vänner, andra medlemmar på din workshop eller på Community.


Jaha, och vad sa vågen igår då jag "skuttade" upp på den? Nja jo, den visade visst ett litet ynka PLUS (vilket jag nu lite efteråt kan förstå varför, men inget jag tänker berätta här...)

Så vågen igår visade då kort och gott 69,4 kg vilket resulterade i 0,5 kg.



Bättre tur till nästa vecka Hanna, eller hur?













 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hanna Boman - Onsdag 22 maj 21:58


Jahaja, nu under eftermiddagaen så hade vi våret sista Stickcafé innan sommaren! Och det brukar vi traditionsenligt ha hemma hos Laila, där vi bara sitter o fikar på  rabarberpaj & vaniljsås & grädde & kaffe. Den här gången så har inte någon al...

Av Hanna Boman - Onsdag 22 maj 21:38

Oja, nu var det väl ett ganska så bra tag sedan som jag var till frissan och klippte mig! Så nu var det dags att göra nånting åt frisyren, vilket var välbehövligt! Den här gången tog jag mig för allra första gången till etage, kände väl att jag b...

Av Hanna Boman - Tisdag 21 maj 21:38


Nu den här kvällen så har det varit den sista sång-övningen för den här terminen, och vi har haft mycket på repetuaren den sista tiden. I lördags var det ju Vårkonsert och nu på torsdag sjunger vi i Rödeby kapell, men sedan efter det så är det SOMMAR...

Av Hanna Boman - Söndag 19 maj 19:53


När jag nu i mars månad fyllde "ojämna år", för några jämna var det ju inte. Men då fick jag ett presentkort av Henrik (min bror), och då valde jag att jag ville ha en ny KAFFEBRYGGARE! Jag har ju nog länge velat ha en just MoccaMaster, och då bl...

Av Hanna Boman - Lördag 18 maj 21:32

Woooow, vilken fantastisk VÅRKONSERT man kom till ikväll (...säger jag som inte var med alls, denna gången heller)Och det är så ljuvligt skönt att bara sitta bland publiken för att bara lyssna/sjunga med/mima...Second Voice var ju med o sjöng många g...

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15
16
17 18 19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se