Idag pratades det om Vilken är din SOMMARSTRATEGI? Alltså hur ska man klara av sommaren och fortsätta sin viktminskning utan några problem. Så detta mötet pratades det om alla olika redskapen som finns på nätet och det finns ju faktiskt en hel del om man så säger, hehe!

Bland annat så finns det ju:

• CHECKLISTA (den som det nästintill alltid pratas om var & varannan vecka, att man ska skriva upp allt man äter varje dag...)
• VIKTRESULTAT (det är för att man ska kunna påminna sig själv om sina framsteg. Man kan i diagramformse hur sin vikt minkar. Även de veckor när viktminskningen går sämre kan man gå tillbaka och se hur långt man har kommitoch påmimma sig om sina delmål och målvikt).
• FLER REDSAKAP (genom att scrolla åt höger når man fler redskap. I Receptskaparen kan man räkna ut ProPoints värde på sina recept genom att lägga in alla ingredienser. Man kan även ändra på befintliga recept. De livsmedel som man sparar som egna favoriter hittar man i Min mat.

Yes, en hel massa annt stod det ju förstås i Veckans Viktiga...men orkar inte skriva så mycket mer, så därför slutar jag här med det nu då!

Jahaja, och vad visade vågen idag då när jag ställde mig på den? Jo minsann, den visade ju 60,1 kg.

Så en liten, riktigt liten viktminskning då som var -0,1 kg. Men det är ju så det ska vara nu för min del, eftersom jag inte ska gå ner något mer i vikt nu då eftersom jag nådde ju min MÅLVIKT för en månad sedan som är eller var 60 kg.

Och nu då går jag ju på JÄMVIKTEN vilket fungerar ju alldeles lysande! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

?som blir i ett annat inlägg!!!!!

Igår efter att jag hade jobbat mitt pass i SecondHand, då fick det bli en runda in på Gelato... där de har och gör världens godaste sallader (blir aldrig missnöjd).   Deras trevligaste bemötande, gör att man alltid kommer in dit med ett leende på...

Detta har varit den bästa jobblördagen på väldigt länge (eller just den här lördagen är alltid den bästa nånsin)! Det är för att det är helt rätt peronal som jobbar! Alltid roligt att jobba då det alltid fylls på med frallor & smörgåsar i hyllorna!...

HOPPSAN!     Igår då det var fredag så brukar det bli glass för Einar, så igår kom de hit här för att få sig en pinnglass (för det hade ju jag hemma...) Nu så fick ju jag för mig att Einar gillade Ananas split, men det verkade han inte göra. ...

Nu så blev det en liten snabb så kallad ledsagning idag, för att jag hade inte funderat/tänkt så mycket på vad jag ville göra. Så därför blev det lite hastigt o lustigt Bustad Burger, eftersom jag bara har bara varit där en gång tidigare!   #ba...