Alla inlägg under september 2014
Jahaja minsann, även denna dagen så har jag varit på gymmet och det gick ju betydligt lättare idag att hitta till maskinerna R4 R9 R11 R13 S4. Jaa, sen så är det ju uppvärmning på Crosstrainern också, men "lilla jag" satte ju igång typ direkt med Benpressen och läste sedan på mitt träningskort att man först ska göra uppvärmning antingen på Crosstrainer eller Gåbandet eller Roddmaskinen, innan man sätter igång med maskinerna.
Så då fick jag ju ta mig till "min" Crosstrainer och värma upp där först och det funkade ju bra, fast inte riktigt. Jag förstår mig inte riktigt på hur man sätter igång den och då kan jag ju inte se tiden där på den...utan får snegla lite på klockan på väggen istället då och då. Men det blir ju inte riktigt samma sak, än om man då ser det på Crosstrainern istället.
Men jag känner ju att detta är vad jag kommer hålla på med nu än att baracykla till och från Cityhallen då och då under vinterhalvåret.
Jajemen, efter gudstjänsten då så var det skördemarknad med allt vad det innebär. Det såldes frukt & sylt & marmelad & grönsaker & kakor & bröd & knäckebröd & skorpor & en hel del lotter också förstås, men jag vann ju ingenting denna gången heller. Men jag mår bra ändå, haha!
Det jag köpte var en burk marmelad & knäckebröd & kringlor (oups, och jag som skulle sluta med det söta...)
Men man lever ju bara en gång, eller hur?
TACK alla för en trevlig dag i kyrkan med god mat och allt annat!
Idag så har vi haft våran årliga Skördefest i kyrkan som började som började med gudstjänst där barnkören sjöng och hur många de exakt var vet jag ju inte, men det var en hel hop med barn som sjöng i alla fall. Nu under hösten så har det kommit många nya barn också, så de är väl allt som allt trettio stycken.
Jomen visst, jag har tagit mig till gymet även idag och då var jag ju där helt ensam utan instruktör och så kommer det ju vara hädanefter också faktiskt.
Det roliga var väl att jag kände mig lite allmänt förvirrad när jag skulle ta mig mellan maskinerna. För på träningskortet så står det ju "bara" R 13 t ex, och jag tänkte väl lite att jag borde kanske känna igen maskinerna eller så...men jag kom igenom alla fem eller sex maskinerna i alla fall och det känns ju bra förstås!
Och i tisdags då jag var där ihop med instruktören så hängde ju jag bara med henne som en liten "svans".
Men det kommer gå bättre och bättre känner jag då jag ska ta mig dit, yes...det här kommer säkert bli superbra!
Och nej, jag kommer inte få någon träningsvärk efter denna gången heller...för även den här gången så gjorde jag väl lite "mjukstart", eftersom jag fortfarande känner mig "ny" i det här med att gymma.
Denna fredagskvällen har vi nu då haft årsmöte i föreningen MU (Mariedalskyrkans Unga). Eftersom vi hade det en fredag, vilket vi nu har haft de senaste åren...så ligger det ju i programet för Fredax.
Ett relativt långt möte på tre och en halvtimma med "paus" för matförtäring också självklart som bestod av Tacos & Kycklingenchiladas.
Jag var i kyrkan tidigare för att förbereda maten ihop med Tina & Manuela och det jag fick göra då var att skiva och tärna två gurkor. Och hjälp vad fint tärnade dem blev alltså, tada!
Nej, jag vet ju att jag inte får skriva något om vad som sas på årsmötet...men vi intog god mat som alltid!
Jomen visst har jag varit ner till Viktväktarna idag, för det är ju torsdag. Blablabla, känns kanske ganska så tjatigt att varje vecka få börja läsa detta vid varje "viktväktarinlägg".
Men vad handlade denna veckans möte om då?
Jo, det handlade om: "Vad gör du när du är stressad?"
Mättande:
ost
mjölk
godis
klubba
vin
all in
nötter
ProPoints
vegetarisk mat
entrecote
korv
lax
vitt bröd
viktväktar-bar (alltså en chokladbit)
chips
Jaha, och vad sa eller visade vågen då jag ställde mig på den idag då? Jojomensan, jag blev ju vän med den denna veckan också...även om det inte visade något minus, men den visade ju inget plus heller.
Så det blev 60,9 kg som resulterade i +/-0 kg även den här veckan.
Tack för det vågen att jag fick vara vän med dig även denna veckan, men jag vill ju ha minus till nästa vecka i alla fall!
Jag är nöjd över resultatet denna veckan också, bra jobbat Hanna!
Jamen visst har jag varit ute och cyklat idag. Oj, vad långt det blev...jag har nog aldrig cyklat så pass lång någon gång tidigare, haha! Jodå, visst har jag cyklat längre än vad jag gjort idag (skojar bara).
Men jag har cyklat idag och det blev "bara" till och från Cityhallen, fast det blev ju lite längre då jag cyklade hem igen. För då cyklade jag ner förbi Scandic och det hållet. En ganska så skön cykeltur trots allt, fast lite blåsigt på sina håll...så visst är hösten i antågande, hehe!
Nähänä, tro inte att jag stannade hemma efter att jag varit på Friskis tidigare idag...även om jag kanske skulle tyckt att det hade varit skönt.
Nejdå, det blev en promenad ner till Second Voice också...vilket jag tycker är roligt, så varför missa det egentligen?
Vi övade en hel del sånger som alltid, och många av dem sitter ju nu efter att ha varit igång över ett år nu. Men självklart så sjunger vi ju nya sånger också, och just nu så sitter jag och nynnar på en av dem som vi sjöng idag.
Hur många vi var som övade ikväll, har jag aldrig någon aning om...eftersom det alltid är många i varje stämma, det är väl herrarna som är lite till fåtalet...men annars är vi ju jättemånga och det är ju det som gör det roligt att sjunga också.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|