Jaha, vad säger man nu då? Jag har ju varit till Viktväktarna redan idag och så är det "bara" tisdag.

Blablabla, jag är ju där i stort sätt egentligen vilken dag som helst i veckorna...då det är öppet förstås, för annars går det ju inte så himla bra.

Men denna veckan så är det bara öppet idag, eftersom sedan så är det ju påsken och då är det stängt (torsdag & fredag).

LAGOM ÄR BÄST...

Det är varken skönt att vara vrålhungrig, eller att vara proppmätt. Det är heller inte

bra för vikten att varken vara det ena eller det andra. Är vi för hungriga är

risken stor att vi småäter för att dämpa hungern. Resultatet blir att vi får i oss

för många ProPoints värde i onödan. Och är vi för mätta har vi ätit för

mycketoch resultatet blir detsamma. Vi har fått i oss för många

ProPointsvärde i onödan.

Kroppen mår bra av att fördela maten på tre huvudmåltider och två till tre mellanmål

per dag. Flera planerade måltider under en dag innebär också att det är lättare

att få i sig lagom mycket energi. Ett enda stort huvudmål tillsammans med

småätande resulterar ofta i ett högre kaloriintag.

Jadå, ungefär så kan man väl sammanfatta dagens möte. Eh, detta var vad som stod på första sidan i VeckansViktiga, den som man alltid får en ny varje vecka.

Men vad visade vågen idag då "lilla jag" ställde mig på den? Tja, den var väl "snäll"...eller hur man nu säger.

Den gav mig ett litet plus i alla fall, men jag är glad ändå. Denna gången så var det första gången som den sträckte sig upp över min MÅLVIKT på toklänge typ, vet absolut inte när den gjorde det senast ärligt talat!

Som sagt så visade den 60,1 kg och resulteradedå i +1,2 kg.

Eeeh, jag vet inte varför det blev ett plus denna gången...men jag har nog ändå mina föraningar på vad det kanske kan vara, och där säger jag inget mer om det. Punkt slut!

Såhär visade appen idag då jag skrev in veckans resultat

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu vet väl inte jag riktigt vad detta ska kallas för, men det var en från personalen som jobbade sin sista dag idag. Så efter att vi hade ätit våran lunch, då blev det fika med? Och det var ju för att det var hennes sista dag, som nog inte nån av...

      Nu så har det då först varit en kort gudstjänst, höll på i en halvtimma så det var nog den kortaste gudstjänsten jag varit med om.  Men det var en del avtackningar av en del, som varit med i MU (Mariedalskyrkans Unga) i många år.  He...

Ännu en fredag då det blivit ledsagning, under eftermiddagen som vanligt. Det första vi gjorde var att dra ut till BILTEMA för att jag trodde enligt att ha googlat lite att det skulle finnas reservdelar till toalettsitsen.  Men efter att både ha ko...

Nu så jag äntligen varit hos frissan och klippt mig idag, som jag har både väntat o längtat efter den här dagen!Gillar verkligen att få sitta i frisörstolen och bli ompysslad av frisören, som jag gillar allra BÄST!                  ...

Idag så har vi haft en som fyllt år på jobbet, och så blev det lite födelsedagsfest för henne efter att vi hade haft lunch. Det gjorde vi för att alla skulle kunna vara med.Då serverades det daimtårta och kaffe, vilket var gott?väldigt god efterrätt!...