Jabidabidoo, idag så har jag varit till gymmet igen och det var ju en jättabra tid som jag var där (en icke jättemorgonpigg som jag). Nejdå, skämt och sido...jag hade gjort upp om tid ihop med min sjukgymnast från Habiliteringen och även min så kallade PT fast hon är ju min så kallade "gyminstruktör". Men jag kallar henne ändå för "min PT". 

Så idag så pratade vi lite om vad jag verkligen behöver träna mera på i och med att jag har en längre tid haft apont i min höger axel bl a.

Så nu fick jag ju då prova på att köra intervallträning  på Crosstrainer och även en del övningar för armarna, vet väl inte riktigt hur jag ska förklara...men till sist så var det lyft av hantlar sittandes på Rolle nu istället för att sitta på deras träningsbrädor typ. Självklart så har ju det funkat tidigare att göra, men det känns bättre att sitta på Rolle faktiskt.

Jahapp, och detta ska jag nu då göra ett tag framöver. Hehe, får väl se hur det kommar och gå.

Blablabla, men det kommer ju gå jättebra...eller hur? Ja, det är väl en sådan inställning som jag få ha nu då. För det är ju inte så att någon dum latmask ska komma in i mig bara för den sakens skull, för då kommer ju jag bli duktigt arg på mig själv! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!     Jahaja, idag så är det tydligen HANDDUKSDAGEN och det kanske är en dag som beaktas...eller? Det finns väl i alla fall en hel del olika sorters handdukar i var mans hushåll va?   #handduksdagen2024              ...

Nu när jag inte alls trodde att det skulle vara öppet i SecondHand förra lördagen, då det var pingstafton... (har inte tidigare haft öppet då). Så jag kunde inte komma på grund av strul med vissa grejer!   Så då kom jag in idag och jobbade "mina"...

Nu så var det fredag igår, man man känner väl inte alltid för att skriva just på dagen...eller (men det är väl det jag allra helst vill). Det var lite annat som gjorde att jag inte "orkade" få ihop något inlägg igår helt enkelt! Men nu så ska det...

Nu så var det verkligen dags att få "rufset" tillklippt. Den här gången så fick Fridas bror John hålla i saxen, vilket han gjorde riktigt BRA! Verkligen skönt att klippa det ordentligt kort denna gången.   #sommarfrisyren           ...

När det finns en familj i församlingen som bara bjuder in alla som vill efter dagens gudstjänst ut till Skärsjön som ligger vid Tving! Nää, då kan kan ju inte låta bli att åka ut dit för att grilla korv och annat var det som grillades också förstås...