Jahaja, och även den här veckan så blev det fredag. Och då har ju jag varit hos Viktväktarna i vanlig ordning.

Vad pratades det om på den här veckans möte? Jo, det pratades om "HITTA DIN Måbra-vikt".

Med det menas ju då att man ska hitta sin vikt för att verkligen kunna Måbra. För då man väger för mycket, så mår man ju inte alltid så bra. När man gått ner i vikt så blir man gladare och man kan gå in i klädaffärer för att hitta mindre storlek på kläder.

Och så var det ju faktiskt för mig då jag fortfarande var under min viktnedgång, men känner ju att det fortfarande är roligt att gå in i klädaffärer.

          Din må bra vikt där du känner dig både fin och bekväm. Det kan vara en vikt som du trivdes med

          förut eller så kan det vara en något högre vikt då vi blir äldre och kroppen förändras. Det viktiga är

          att du sätter ett realistiskt mål för dig.

          Om du inte är redo att sätta din slutliga målvikt (eller ens vill tänka på hur många kilo du ska gå ner ,

          sätt dessa mål som känns lätta att nå och som håller den motiverad.

Jaa, och vad visade den där vågen idag då? Nja, jag som trodde att det skulle vara ett STORT MINUS...så jag skulle slippa betala den där sura veckoavgiften på 130:-, men så snäll var inte vågen.

Fast och andra sidan så blev det ju MINUS i alla fall, så det lär jag ju få se som positivt.

Så idag visade den 62,2 kg och det resulterade ju i -0,3 kg.

Det känns ju bara så pass retfullt att man ska betala de där 130:- då det bara är 2 hg över.

Men NYA tag till nästa vecka Hanna, för nu var det ju för sjutton femte veckan på rad som du fick betala.

Eller tre veckor då det bara var plus, och två veckor där det i alla fall går åt rätt håll. 

Så jag är nöjd trots allt, och nästa vecka ska jag bannemig se till att fokusera på ett STORT MINUS.

Justja, idag så köpte jag mig en NY kokbok som heter "SMART MAT FÖR ALLA".

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

?som blir i ett annat inlägg!!!!!

Igår efter att jag hade jobbat mitt pass i SecondHand, då fick det bli en runda in på Gelato... där de har och gör världens godaste sallader (blir aldrig missnöjd).   Deras trevligaste bemötande, gör att man alltid kommer in dit med ett leende på...

Detta har varit den bästa jobblördagen på väldigt länge (eller just den här lördagen är alltid den bästa nånsin)! Det är för att det är helt rätt peronal som jobbar! Alltid roligt att jobba då det alltid fylls på med frallor & smörgåsar i hyllorna!...

HOPPSAN!     Igår då det var fredag så brukar det bli glass för Einar, så igår kom de hit här för att få sig en pinnglass (för det hade ju jag hemma...) Nu så fick ju jag för mig att Einar gillade Ananas split, men det verkade han inte göra. ...

Nu så blev det en liten snabb så kallad ledsagning idag, för att jag hade inte funderat/tänkt så mycket på vad jag ville göra. Så därför blev det lite hastigt o lustigt Bustad Burger, eftersom jag bara har bara varit där en gång tidigare!   #ba...