Ännu en torsdag som har gått i ViktVäktarnas tecken!

Den här veckan var handlade ämnet om portioner och hur mycket vi äter!

3 snabba fakta:

1. En mängd olika faktorer påverkar hur mycket vi äter
2. Den serveringsmängd/portionsmängd som står angivet på olika förpackningar baseras på vägledningning från ex Livsmedelsverket för att säkerställa näringsinformationen visas konsekvenst (rekomendation)
3. Portionsstorlekar är PERSONLIGA!

Och vad visade den här uschliga vågen den här veckan då jag "skuttade" upp på den? För inte var den snäll inte, då den visade 72,5 kg som då reslutterade i +0,3 kg.

Det går ju helt åt fel håll Hanna, för såhär vill du väl inte ha det?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

som kommer tas bort sedan

HOPPSAN!       Nu igårkväll så åkte jag med Cederholms till Lars & Eva i Hässlegården för en grillkväll, som var väldigt gott! Fläskytterfilé & revben & grillkorv & potatisgratäng & grönsallad & melon & bröd & ost & kex. Sen så var det en...

Nu när jag kom ut till dem idag så stod Axel och bakade en kaka, som vi sedan skulle ha fikat på. Men så blev det visst inte, eftersom en kladdkaka som han bakade ska ju gärna hinna kallna en stund också innan den ska avnjutas.   Så då blev det k...

TEMADAG!   Idag så är det och har varit CHOKLADPUDDINGENS DAG, vilket jag kan tycka är gott! Fast gillar ju mycket hellre chokladmousse med crisp istället!   Nu var det ett väldigt bra tag sedan som jag åt det, men minns att jag tidigare har ...

Nu så är ju inte jag och jobbar på onsdagarna, så imte idag heller då.  Men idag så serverades det en god sommarbuffé ihop med arbetskamraterna, så jag var där då vi åt! Nu kan jag inte räkna upp allt som serverades på buffé, mer än att det var m...