Nu idag så har jag varit på Habiliteringsplan, precis som det brukar vara en gång om året!

Bara det att jag tyckte väl att det var nog lite i det senaste laget, men eftersom det har kommit

en ny sjukgymnast/fysioterapeut så är det väl lite därför också.

Men planen gick väl helt okej, tycker jag nog. Först så gick vi igenom lite om vad som 

sas förra året, och om jag har funkat bra med de målen jag hade då.

Pssst, nja det kan man väl nästan säga att det har funkat.

En del har väl funkat bättre än annat, precis som det ska vara kanske!

Sedsn så blev det att vi om vad som kommer bli för planer under det här året.

Nu idag så har jag varit till Habiliteringen för första gången i år faktiskt (jag brukar ju annars "springa" där som en tätting vid den här sidan på året annars).

Och idag var det då dags för den här årliga CPUP-mätningen (som jag har gjort i några år nu, men minns bara inte hur många...men skulle nog nu kunna vara femte året på rad om jag tänker efter lite).

Men det man gör på en CPUP-mätning är att mäta ens rörlighet i fotleder & handleder & ben & armar & fingrar.

Sen får man svara på lite frågor som t ex hur man ligger (rygg/mage/sidan). En hel del frågor som man ska svara på, som t ex "hur många timmar man sover" & "hur många timmar man sitter under en dag".

Ja, lite sådan frågor och även om man har kommit igång med cykling (en sak som jag brukar göra den här tiden på året, men än har det inte blivit några långa cykelturer).

Men det är nånting som jag kommer komma igång med så småningom!

Imorse strax efter klockan sju så ringde jag till Trossö vårdcentral.
Deras telefontid för tidsbokning börjar redan klockan sex på morgonen, medan jag alltid tidigare har fått för mig att de öppnar inte förrns klockan åtta!

Och anledningen till att jag ringde imorse, är att jag i februari typ hade "Rosfeber" enligt den läkaren jag träffade då på vårdcentralen.
Just då hade jag ett svullet & rött högerben, men inte ett enda symtom på Rosfeber!

Sedan under den här tiden efter att jag tagit Antibiotika, så har liksom inte benet varit "normalstort"...utan varit svullet fram & tillbaka i stort sätt hela tiden.

Och jag har liksom inte brytt mig om att höra av mig till vårdcentralen alls egentligen, men samtidigt så vill jag ju inte ha svullna fötter & ben längre (ganska trött på det här nu...)

[Ärligt talat, så ville jag inte höra någon annan läkare t ex "tror att jag har 

fått Rosfeber"]

SYMTOM FÖR ROSFEBER

***rodnad som snabbt breder ut sig***

***smärta och svullnad i det infekterade området***

***feber***

***Rodnaden är intensiv och skarpt avgränsad. Ibland kan

illamående och kräkningar förekomma!***

(alla dessa symtom hade jag då jag verkligen hade

Rosfeber sommaren -2013)

Efter att ha haft lite kontakt med en del under helgen, så blev det att jag lyfte på luren och ringde till Trossö vårdcentral.
Hehe, jag fick ju vänta ett bra tag innan jag blev uppringd av en sjuksköterska.
08:25, blev jag uppringd vilket kändes bra.

Nu idag på morgonen så var inte benen röda, utan bara svullna (ben & fötter)!
Sjuksköterskan frågade mig om jag hade stödstrumpor, vilket jag har. Men just som hon frågade, så sa jag bara att jag inte hittar dem (som vanligt, när det är någonting man verkligen behöver...så hittar man det inte).

Men sedan efter samtalet var avslutat, så började jag leta efter dessa stödstrumporna!

Och dra på trissor, jag hittade två par stödstrumpor i min strumplåda (ska ha tre par, vet jag).

Så nu ska jag ha stödstrumpor på mig dagtid i ett par tre veckor för och se om det hjälper, annars skulle jag höra av mig igen.

Hepp, nej...jag har inte dragit på mig några stödstrumpor just idag. Men jag kommer göra det imorgon.
   
#trossövårdcentral #stödstrumpor


/Tjingeling

När min telefon ringde strax efter klockan åtta imorse, så stod det endast "Inget uppringnings-ID" som gör att det är ett "Skyddat nummer" förstås. 

Och jadå, jag förstod väl nästan varifrån samtalet kom. Det var från Trossö vårdcentral o den läkaren där som kollade på mitt/mina ben igår.

Han ville bara tala om var han trodde att det var som gjorde att högerbenet var svullet, samtidigt som han även ville veta om jag hade varit på ultraljudet igår!

Eftersom det inte var någon propp i benet av ultraljudet, så ville han tro att det är Rosfeber som jag har fått igen!

Så nu har jag varit till Apoteket idag och köpt en Antibiotika-kur i 10 dagar!

#rosfeber

#flucloxacillin

Och jag som både hoppades & trodde att det inte var någonting!

Men känner väl nu att det känns skönt att få det undersökt och utrett!

Efter att ha haft ett svullet högerben & fot nu under en längre tid, som jag i mina tankar trodde 

skulle gå över tids nog.

Men med lite chattande med en på Facebook både under helgen o tidigare i veckan, och lite 

sms-kontakt med två andra vänner under helgen...så tog jag mitt förnuft till fånga.

Fast jag ringde först till Hälsohuset, för att få en tid där. 

Men där kunde de dock inte ta emot mig, eftersom jag är skriven uppe

på Trossö Vårdcentral.

Och dit fick jag en tid nästan direkt, efter att ha pratat med en sköterska där via telefon.

(ett väldigt bra samtal, får jag nog lov o säga)

När jag kom upp dit, så fick jag träffa en distriktsköterska som klämde o tittade på benet.

Han tittade även på vänsterbenet, vilket såg o ser helt normalt ut i storleken.

Efter en stund så fick en läkare komma o titta också. Sedan blev jag remitterad till Röntgen, för att 

få göra ett ultraljud på benet.

De trodde nästan att det kunde vara en propp, eller att jag fått Rosfeber återigen.

Men som väl var så var det ingenting mer än bara en massa vätska!

Så därifrån kunde ju jag ta mig hem igen, utan något läkemedel med mig!

Skönt!

Nu så har jag gjort mitt absolut sista besök på Blodcentralen idag, det gick inget bra med att hitta några kärl idag heller.
Var ju samma sak för en månad sedan också, så jag var väl inte så värst förväntansfull till att det skulle gå kanoners idag ärligt talat...men visst hoppades jag väl att det bara var något tillfälligt o att det skulle gå som på räls idag igen.

Fast nu så har jag blivit helt avregistrerad som Blodgivare o det känns väl lite sorgligt, men efter 17 aktiva år så får man väl vara nöjd tycker jag allt!

Och som plåster på såren efter dessa 17 åren, så fick jag en liten Avskedspresent också...en fin ljuslykta!

#17aktivaårsomblodgivare

Jahaja, idag har jag varit till Blodcentralen för första gången på ganska länge (sistjag var där var den 30/3).
Eftersom det hade tagit så pass långt tid, så blev det att jag ringde till dem o då fick jag en tid direkt som blev idag.

Men det gick inte något bra alls, för de hittade inga bra kärl på mig i min högerarm (där jag brukar bli stucken).
Det blev två stycken som fick kolla o leta efter ett bra kärl, men hjälpte dessvärre inte. :(
Fick en NY tid att komma tillbaka om en månad, hoppas på bättre lycka/tur då! :)

Nu kanske det kan vara så att jag inte kommer kunna lämna blod något mer, men en gång till ska jag prova.

Och funkar det inte då, så kanske jag får sluta. För om kärlen inte går att hitta, då har de nog tagit allt mitt blod...haha!
Nja, kanske inte riktigt...men man behöver ju ha synliga blodkärl.

Fast jag fick ju ändå en gåva som plåster på såren, och denna gången valde jag en ytterligare frukostskål från Rörstrand...en rosa.
Så nu har jag väl fyra stycken, och jag väljer ju ALLTID en ny färg varje gång.

#rörstrands #frukostskålar
#muggar #assietter

/Tjingeling

...en liten plåsterlapp, och inget 

stort bandage

Lite fika efteråt

Frukostskål från Rörstrand

Idag så har jag då varit på min årliga Habiliteringsplan, vilket gjorde att jag fick träffa både sjukgymnasten

och kuratorn!

Nu så gick vi igenom lite vad som sas under förra habiliteringsplanen först, och då hade jag sagt att jag

skulle börja träna igen vilket jag faktiskt gjorde för tre månader framåt.

Sen blev det sommar och ingen träning på gymmer alls.

Men vad vi pratade om idag var ju lite om "jobbet jag har nu", och att där kommer jag inte 

få vara kvar.

Jag kan vara lite lagom frustrerad över att inte min SIUS-konsulent inte kan tänka sig 

att leta efter någonting annat under sista tiden som jag är där t ex!

Sen var det lite prat om annat också, som jag inte vill ta upp här.