Yes, torsdag även denna veckan och besök hos viktväktarna för mig då ju!

Denna veckans möte handlade om

SMARTA SHOPPINGTIPS!

Ett  Planera veckans måltider i förväg så att du vet vad din ProPoints budget räcker till. Skriv inköpslista och håll dig till den.

Två  Köp mat med Mättnadsfaktor i första hand, både till måltider och till mellanmål...

Tre  Ät innan du handlar för att bättre fokusera på det som faktiskt står på din inköpslista.

Sen om du eller ni minns från förra veckans inlägg om "Viktväktarna" så hade ju vi en läxa till den här veckan och det var ju att fylla i våran checklista för en vecka...då var det även utlottning på något fint!

Första pris: Tre stycken Viktväktar-magasin

Andra pris: Två stycken Viktväktar-magasin

Tredje pris: Ett stycken Viktväktar-magasin

Men jag var dessvärre inte en bland dessa vinnarna då, men spelar ju ingen roll...utan det är ju roligt att det är sådana småtävlingar ibland, för då blir man lite mer peppad på något sätt!

Sisådärja, och nu tänker jag ju komma till det sista i detta inlägget som handlar om min invägning. Och den var ju alldeles helt lysande om jag säger så, hehe! Det kan ju bero på att jag har följt och skrivit checklistan denna veckan då.

Nu så skriver jag här då att vågen stannade på 59,5 kg som blev -0,9 kg.

Så nu kanske jag ska se till att följa "checkisen" och så kanske jag kan hålla mig till minus fortsättningsvis också.

Yes, toppenbra jobbat även denna veckan Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

som kommer tas bort sedan

HOPPSAN!       Nu igårkväll så åkte jag med Cederholms till Lars & Eva i Hässlegården för en grillkväll, som var väldigt gott! Fläskytterfilé & revben & grillkorv & potatisgratäng & grönsallad & melon & bröd & ost & kex. Sen så var det en...

Nu när jag kom ut till dem idag så stod Axel och bakade en kaka, som vi sedan skulle ha fikat på. Men så blev det visst inte, eftersom en kladdkaka som han bakade ska ju gärna hinna kallna en stund också innan den ska avnjutas.   Så då blev det k...

TEMADAG!   Idag så är det och har varit CHOKLADPUDDINGENS DAG, vilket jag kan tycka är gott! Fast gillar ju mycket hellre chokladmousse med crisp istället!   Nu var det ett väldigt bra tag sedan som jag åt det, men minns att jag tidigare har ...

Nu så är ju inte jag och jobbar på onsdagarna, så imte idag heller då.  Men idag så serverades det en god sommarbuffé ihop med arbetskamraterna, så jag var där då vi åt! Nu kan jag inte räkna upp allt som serverades på buffé, mer än att det var m...