Yes, torsdag även denna veckan och besök hos viktväktarna för mig då ju!

Denna veckans möte handlade om

SMARTA SHOPPINGTIPS!

Ett  Planera veckans måltider i förväg så att du vet vad din ProPoints budget räcker till. Skriv inköpslista och håll dig till den.

Två  Köp mat med Mättnadsfaktor i första hand, både till måltider och till mellanmål...

Tre  Ät innan du handlar för att bättre fokusera på det som faktiskt står på din inköpslista.

Sen om du eller ni minns från förra veckans inlägg om "Viktväktarna" så hade ju vi en läxa till den här veckan och det var ju att fylla i våran checklista för en vecka...då var det även utlottning på något fint!

Första pris: Tre stycken Viktväktar-magasin

Andra pris: Två stycken Viktväktar-magasin

Tredje pris: Ett stycken Viktväktar-magasin

Men jag var dessvärre inte en bland dessa vinnarna då, men spelar ju ingen roll...utan det är ju roligt att det är sådana småtävlingar ibland, för då blir man lite mer peppad på något sätt!

Sisådärja, och nu tänker jag ju komma till det sista i detta inlägget som handlar om min invägning. Och den var ju alldeles helt lysande om jag säger så, hehe! Det kan ju bero på att jag har följt och skrivit checklistan denna veckan då.

Nu så skriver jag här då att vågen stannade på 59,5 kg som blev -0,9 kg.

Så nu kanske jag ska se till att följa "checkisen" och så kanske jag kan hålla mig till minus fortsättningsvis också.

Yes, toppenbra jobbat även denna veckan Hanna!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

TEMADAG!     På dagen idag så är det tydligen DAGBOKENS DAG, en så kallad temadag bland alla dess övriga temadagar. Själv har ju aldrig jag nån gång varit en dagboksskrivare, men minns att jag en gång fick en dagbok i födelsedagspresent då ja...

Nu så blir det bara bilder, kommer skriva senare...         Glimåkra gospel  Selah               Niclas Madestam                         Kyrkafika                        ...

TEAMADAG!   Väldigt vad en massa temadagar det har varit denna dagen då!  För det är även tunnbrödrullens dag, varför inte liksom då det även är tunnbrödets dag? Det kan ju även vara gott med tunnbrödsrullar, om man får till det med en god fy...

Nu så fyllde Lovisa 18 år i tisdags (7/5), och det har väl firats med vänner och sånt tidigare i veckan. Men idag så har det verkligen varit kalas för både släkt & vänner under eftermiddagen och en bit in på kvällen oxå förstås! Man var bjudna att ...