Direktlänk till inlägg 20 januari 2015
Hoppsan sa, nu så har jag väl kanske tagit fel på dagarna...eller? Hehe, nejdå...jag vet med största säkerhet att det är tisdag idag och jag har varit hos Viktväktarna.
Och jag var där idag vid lunchklassen, vilket kändes helt okej...alltså det brukar väl kännas okej vilken tid man ens kommer, hehe!
Vad handlade det om idag då, mötet alltså? Jodå, det handlade om "Mat med jämna mellanrum" och hur man lägger upp sina måltider under dygnets 24 timmar. För det är ju bra att ha bestämda tider då man t ex ska äta de tre huvudmålen som då är FRUKOST & LUNCH & MIDDAG.
Och vad talade den "usla" vågen om för mig idag då jag ställde mig på den? Äsch, så värst usel var ju inte vågen denna veckan heller...för jag är ju "jättegod" vän med den, haha!
Så den här veckan visade den 59,1 kg och resultatet blev ju då +0,3 kg...men jag tycker inte att jag kan vara missnöjd över detta, eftersom jag faktiskt fortfarande ligger under min MÅLVIKT som är 60 kg.
Hehe, denna bilden kom upp i appen efter att jag skrev in den här veckans vikt-
resultat
#melodifestivalen2024 ~~Egentligen ett av de bättre bidragen~~ ...
TEMADAG! På dagen idag då är det väl så man måste frossa i våfflor både avigt och rätt va? För någon annan dag under året så kan man inte äta nån våffla, eller? Johodå, visst kan man äta våfflor vilken anna dag som helst på året! Än...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | ||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|