Fredag idag och då har jag ju varit till Viktväktarna, precis som vanligt. Och den här gången så var det verkligen inte alls många som stannade kvar för att vara med på mötet, utan de var bara där och vägde sig.

Men vi var två stycken viktväktare i alla fall som stannade kvar (jag brukar ju alltid stanna kvar...)

Så idag satt Stina också ner på en stol tillsammans med oss två som stannade kvar, då är det ju inte så stor idé att stå upp.

Ett bra möte och ibland är det skönt att bara vara ett fåtal också, inte så ofta som det är det egentligen.

Och vad handlade mötet om nu då? Joo, vi pratade lite om vad vi äter för olika huvudmål på en dag.

Huvudmålen då är ju: FRUKOST & LUNCH & MIDDAG. Sen ska man ju äta MELLANMÅL mellan huvudmålen också förstås!

Så är det bara för att man ska både må bra och samtidigt då gå ner i vikt.

Jepp, och vad visade vågen idag då jag ställde mig på den? Mnja, jag vet inte om jag var nöjd eller inte!

För det var inte något MINUS, men ett PLUS var det...(och anledningen till det här plusset vet jag om, men håller detta hemligt) 

Och idag så stannade då vågen på 62,0 kg som resulterade i 0,3 kg.

Hehe, helt okej reslutat...för den här gången låg jag inte heller på "betalningsvikt" som jag har i väldigt många veckor tidigare!

#tredjegångensomjagsluppitbetalaveckoavgift

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu så blev det att jag tidigt imorse (strax efter klockan 8) kontakade Hälsohuset. Innan jag ringde, så tänkte jag "Undra, hur många timmar man får vänta innan de ringer upp...?" Men det var inte alls lång tid, utan bara en kvart ungefär.   I...

Woow, vilken häftig och rolig gudstjänst att komma till denna söndagen! By Mercy sjöng, och självklart så kunde väl inte jag låta bli utan jag satt i bänk/stolsraden och sjöng med (så svårt att "hålla tyst", när man kan sångerna/låtarna).     ...

Alltså, woow vilken fantastisk rolig föreställning man har varit på under eftermiddagen idag ute i Vedebyhallen. Vilken Familjedag, där det var fullt av både barn och föräldrar. Nu startade det hela redan klockan tolv, men jag kom inte ut förrän ti...

TEMADAG!     På dagen idag så är det POLKAGRISENS DAG, och det är väl en dag som bör bektas va? Ptja, åtminstone tycker nog jag det i alla fall. Även om jag inte är nån storförtjust i polkagrisgodis, men kan ju gilla alla dess olika former som ...

Nu så var det på tok alldeles för längesen som jag hade ledsagning, och det har väl sina olika anledningar på både gott o ont egentligen. ~~den enda lilla förklaringen~~   Men under den här så kallade ledsagningen, så gjordes inte några stora u...