Alla inlägg den 29 januari 2016
Jomen visst, fredag idag igen och jag har ju varit till Viktväktarna.
Och idag pratades det om "rörelse/motion/fysisk aktivitet/träning..."
~~Kärt barn har många namn~~
Och idag fick vi lyfta i vattenfyllda PET-flaskor för att känna på lite hur det är att träna t ex. Sen även göra armhävningar, men jag fick fortsätta att lyfta flaskor...hehe! ;)
Vad visade vågen den här veckan då? Njajo, den visade ju ett litet plus...och jag blev väl lite putt, men så länge vikten håller sig inom ramen på vad jag får väga...så får jag ju lov att vara nöjd ändå.
Dagens vikt: 61,5 kg vilket resulterade i +0,4 kg.
Nästa vecka känner ju jag på mig att det blir minus igen, så är det bara...punkt slut! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 |
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||
|