Jomen visst, jag har ju varit på stickcafé idag igen!
Hmm, minns ni att jag inte för mitt liv kunde hitta min stickning för två veckor sedan?
Och vilken tur att den huxflux bara kom fram i förra veckan, eller när det nu var?
Minns inte så noga, men spelar ju ingen större roll nu. :)
Jag blev ju bara så glad att den "hittade fram" igen, hehe!
Men det blev inte så skrytsamt många varv stickade idag, för jag kom lite sent...eftersom jag var på annat håll innan.
Så då kom ju jag lagom till fikat, och det var ju inte fy skam alls! :)

/Tjingeling

Oja, jag har varit hos min fantastiskt braiga sjukgymnast idag!
Jag var väl inte alls nervös över att träffa henne, brukar ju aldrig vara det ärligt talat.
Men nu har jag ju fått lite töjningsövningar för mina Botox-sprutade ben, och detta ska jag ju göra från imorgon är det tänkt och sedan göra då varje dag också...hmm!
Jaa, Hanna...nu är det ju verkligen så att du måste göra detta med, för annars gör ju inte sprutan någon effekt alls. -check! :)

Ojojoj, eller vad ska man nu säga då?
Jovisst har jag varit på gymmet och dragit i maskinerna idag, men blev ju inte någon förmiddagsträning...utan fick bli verkligen en #seneftermiddagsträning.
Åååh, det blir visst inte alltid som man tänkt sig...men jag är ju förstås ändå glad att jag överhuvudtaget tog mig dit.
För så toksent som jag tog mig adit idag, har jag aldrig varit där...men nån gång ska väl vara den första kanske!
Jag tog mig igenom alla "mina" maskiner och det får man ju vara nöjd med ändå tycker ju jag! :)

Hmm, relativt mycket folk där idag också...så visst är det skönast att vara på plats under förmiddagen, helt klart! :)

Jaop, idag efter dagens gudstjänst var det scouterna som stod för dagens kyrklunch...och det var verkligen jättegott! :)
Varmrätt: Irländsk gryta med potatismos & gröna ärtor & persilja

Efterrätt: Guinneskaka & kaffe

TACK scouterna för en fantastiskt god kyrklunch idag! :)

Jodå, jag har jobbat idag (min jobblördag) då blev det en fikarast med Linn.
Vi hade kommit överrens om detta nu i veckan via Facebook, att hon skulle komma lagom tills jag gick på rast.

Mums, ett väldigt gott och mumsigt fika! :)

TACK för idag goa & mysiga Linn! :)

Jodå, jag har varit till Viktväktarna idag och det funkade väl relativt bra...eller hur jag nu ska säga.
Viktmässigt och det där, tar jag ju som vanligt i slutet av inlägget. ;)
Idag så pratade det om "Gör din motionsklassiker"!
~~Om du skulle göra din egen motionsklassiker, vilka grenar skulle då ingå?~~
Jaa, det blev ju en lista på olika saker som vi sa!
Och jag nämnde ju den däringa Crosstrainern som finns på gymmet, att jag skulle gärna vilja orka stå längre på den t ex och då är det längre än bara 20-30 sekunder...innan jag blir trött och då har jag inget motstånd alls på den! ;)

Och nu övergår vi till vad den "usla" vågen visade, då jag ställde mig på den.
Åååh, den visade ju plus! :(
Så 60,2 kg och det resulterade ju då i +0,7 kg.
Så till nästa vecka satsar jag på ett minus igen, jag ligger ju som väl är inom GULDMEDLEMS-vikten...så jag får väl vara nöjd ändå! :)

Jajemen, nu efter att mitt FaR tagit slut...så fixade jag igår Autogiro som nu gäller i ett år.
Jodå, självklart fixade jag ju detta igår då efter att jag hade tränat...så nej, jag har inte tagit mig ut dit idag för att fixa det.
Yes, så NU kommer ju jag träna för kung & fosterland...eller? Jaa, vi får väl se.
Men en sak är ju säker i alla fall och det är ju garanterat att jag kommer lätt och fortsätta träna ett år till, för man binder upp sig på 12 månade och kan inte säga upp det tidigare.
Så nu kommer jag känna mig så motiverad att träna, precis som jag har gjort de sista 14 månaderna...med ett litet uppehåll över sommaren! :)

Jaa, och det kommer kännas så bra & smidigt att köra detta på Autogiro förstås...riktigt skönt! :)

/Tjingeling

Jajemen, jag har ju varit till gymmet redan idag...när hände det sist att jag var där en tisdag?
Eh, väldigt längesen...minns inte riktigt när!
Men idag gjorde jag en #tisdagsförmiddagsträning dessutom att det var på förmiddagen. :)

Och jag körde alla "mina" maskiner i vanlig ordning, och var lite eller betydligt mycket lugnare på R4. För förra veckan då jag drog i den så hade höjt vikterna lite om inte mycket, hehe!
Minns inte alls vad jag hade för vikt då, men minns att jag tog i för "kung och fosterland"!
Mmm, och vad resulterade detta i nu då? Hehe, jodå...att jag fick sån grym träningsvärk i armarna i helgen (kunde inte sätta upp håret, utan att det gjorde jätteont...men igår och nu känns det helt okej igen.
Ingen träningsvärk och kan sätta upp håret igen utan några problem alls!

Som sagt så känns det riktigt skönt, och kändes skönt att känna av träningsvärk också...för då har man ju jobbat på bra! :)