Alla inlägg under september 2017

Av Hanna Boman - 25 september 2017 23:58

Ikväll har det varit Cafékväll uppe i Emanuelskyrkan, andra måndagen för mig...och ikväll så var gänget från 

Equmenia Fågelmara inbjudna för att spela & sjunga med och för oss.

Nu ikväll var vi en ganska stor skara på 20 stycken kanske, och även denna gången var väl jag den yngsta.




  

Gänget från Fågelmara

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



ANNONS
Av Hanna Boman - 25 september 2017 21:32

Jahaja, idag blev det till att ta sig till ViktVäktarna lite senare än vad jag brukar göra

Men det var ju inga problem, mer än att jag inte kom försent...men var nog ändå lite i sista minuten

innan mötet började klockan fem.

Idag pratades det om: "Lugn, vi löser dina matproblem!"


MATAKUTEN BRYTER UT...


Matproblem 1 - Vi har tappat matglädjen i vardagen.

MÅNGA KÄNNER NOG IGEN SIG I DETTA. Det är lätt att hamna i korv -och makarioniträsket

och efter det kan det vara svårt att hitta tillbaka till den roligare matlagningen.

Men ta det lugnt, med enkla medel kommer ni att återupptäcka matglädjen.


  1.  Utmana dig själv att laga ett nytt recept i veckan, eller byt ut en ingrediens i ett gammalt favoritrecept.
  2. Testa en matkasse! Har du svårt att hitta inspiration själv är det perfekt när någon gjort det åt dig. Få hem både mat och recept och testa rätter du kanske aldrig annars gjort.
  3. Hitta inspirerande konton på sociala medier. Instagram svämmar över av fina matkonton och ofta delar de med sig av recepten.
  4. Testa nya råvaror. Ju konstigare desto bättre. Har du t ex provat nudlar gjorde av sötpotatis, jackfruit eller freekeh?
  5. Köp nya redskap och bli lockad till köket. Precis som att nya träningskläder gör att träningen blir roligare, gör t ex att en ny köttkniv, stekpanna eller rivjärn matlagningen roligare.




Matproblem 2 - Vi hinner inte laga ordentlig mat i veckorna.

MÅNGA LEVER HEKTISKA LIV och att hinna få in ordentlig matlagning mellan tågstrul, träning, däckbyte,

fotbollsmatcher, grininga ungar eller vad det nu kan vara, kan ibland kännas som en omöjlighet.

Men med lite förberedelser och planering är det helt görbart.

  1. När allt lugnat sig på kvällen, förbered det du kan inför morgondagens matlagning. Skala potatisen och lägg i en kastrull med vatten i kylen, hacka upp grönsaker och gör likadant, blanda ihop, blanda ihop kryddmixen, ställ fram alla skafferiingredienser. Ju mer du hinner kvällen innan deto mindre behöver du göra när du kommer hemstressande från jobbet.
  2. Gör en veckomatsedel och handla vad du behöver till den på helgen så slipper du ströhandla varje dag efter jobbet. Har du all mat hemma är halva arbetet gjort.
  3. Gör en dubbel, eller trippel sats av en gryta, soppa eller lasange när du ändå är i farten. Frys in för att ta fram för att värma på en dag när tiden är knapp. Passa också på att rulla köttbullar, förvara i frysen som snabbmat. Ha alltid en köttfärssås i frysenså kan du lägga ihop en lasange, servera tortillabröd eller göra en varm macka en sressig kväll. Det går också att frysa in pajdeg. När du ska ha paj nästa gång, riv ner den frysta degen i pajformen med rivjärn och tryck till. Då går pajen i ilfart!

Matproblem 3 - Jag är inte så förtjust i fisk, men skulle gärna äta mer eftersom

det är så nyttigt.


FISK ÄR EN FANTASTISK RÅVARA.


I affären finns nmånga sorter och de går att variera mer än många tror.

  1. Tror du dig inte gilla fisk, börja med fisk som inte snakar så mycket fisk. Gös eller hälleflundra är perfekta fiskar för den som är skeptisk. 
  2. Testa att tillaga din fisk på ett nytt sätt - lasange, wok eller tacos är några goda exempel. Testa också att mixa fisken till färs och gör smarriga burgare eller att göra egna fiskpinnar istället för att köpa färdiga Fiskpinnarna här bredvid är krispig permesanpanering kommer garanterat bli en hit hos både stora och små.




Vi fick sätta oss i grupper om tre stycken ungefär, och knåpa ihop 3 recept på 3 ingredienser...inte helt enkelt, men det funkade bra för oss där jag var med.



Och nu kommer vi till det här med vad vågen visade idag då jag "skuttade" upp på den, ajajaj...den var minsann inte snäll mot mig den här gången! För idag visade den 63,5 kg som då resulterade i +1,2 kg.

Attans, vad jag blev småputt idag...men bättre lycka till nästa vecka Hanna!

Hehe, det kanske är så att jag ska komma i tid så jag hinner väga mig innan mötet drar igång. **ironi**







   



ANNONS
Av Hanna Boman - 25 september 2017 16:11

Jaha, och hur många visste att det idag var eller är Äpplets dag idag? Eller visste att det fanns en sådan dag överhuvudtaget?

Nepp, jag visste det inte i alla fall...förrän jag hörde det på radion typ.

Men det är väl trevligt att det finns en sådan här dag också, eller hur? Åtminstone tycker nog jag det, eftersom jag tycker det är gott med äpplen oavsett om det är i en äppelkaka/äppelpaj eller bara äta ett vanligt äppel rakt upp o ner!





 





 






 





   






/Tjingeling

Av Hanna Boman - 24 september 2017 20:12

Jahaja, idag så var det så att säga eftermiddagsgudstjänst ute hos oss i Mariedalskyrkan klockan fyra. En väldigt fin & bra gudstjänst där också, med tanke på att Violet Andersson gästade oss och predikade för oss!

Och församlingens sångfågel Linnéa Håkansson sjöng, som verkligen var super!


 

Violet Andersson

 

 

 

 

 

 

 

 

Linnéa Håkansson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Av Hanna Boman - 24 september 2017 19:13

Idag blev det snabb march för mig ner till Pingstkyrkan (lite sen blev jag, men bättre sent än aldrig...)


Ojojoj, vilken fin & bra gudstjänst där Pernilla Bergstöm predikade om Gideon...men vet ju inte riktigt vad jag ska skriva, mer än att det var en väldigt fin & innehållsrik predikan kort och gott!


Sarah Törnqvist sjöng några fina sånger & ledde oss i lovsång också, och Carina Holmesson satt vid flygeln o spelade.





 






   






 




 












 









Av Hanna Boman - 23 september 2017 21:07

Nu idag har ett gäng ledare från kyrkan (Mariedal) varit iväg på en ledarutbildning uppe i 

Växjö, där det var andra ledare också från t ex Kristianstad & Växjö & Alstermo & Alvesta!



Och vilken fantastisk dag från början till slut, vi började med att fika på

kaffe & fralla...som verkligen behövdes (tycker jag...)


Sedan efter det så började samlingarna, med olika kurser!


Nu vet jag inte hur många vi var allt som allt, men kanske var 50 stycken...eller?



HJÄRTAT

HÄNDER

HUVUDET

HEL IDENTITET

 

 

 

 

PASSION

När är du bäst som ledare?

PLAN


Vad vill du ska hända genom ditt 

ledarskap?

PRIO

Hur vill du prioritera för att fungera som ledare?

GUDS-PULS

Hur vill du gå i takt med Gud? 

Vilka vanor vill du skapa?


BÖN I VARDAGEN

  1. Bli medveten om Guds närvaro
  2. Betrakt din dag med tacksamhet
  3. Bli medveten om dina känslor
  4. Välj en händelse från dagen som du ber över
  5. Se fram emot dagen som ligger dig framför



Hehe, klockan halv ett blev vi serverade lunch som bestod av 

Buffé-mat med potatissallad olika sorters 

ostar frukter.


Mmm, väldigt gott!


Himla smidigt o servera sådan mat till så många!



Sedan senare under eftermiddagen så blev det ju fika också, såklart!

Kaffe & bulle & kaka!


Dagen slutade med en fin andakt, som man kommer bära med sig!





~~som ni säkert redan vet, så kommer det bli en väldigt "bildlös" blogg en tid 

framöver...eftersom jag inte har någon mobil i min ägo just NU!~~




STORT TACK Växjö för en fantastiskt inspirerande dag!


      












   






 






 






 












Av Hanna Boman - 22 september 2017 23:58

Nu ikväll har vi haft årsmöte för MU (Mariedalskyrkans Unga), och det gick bra!

Eeeeh, ibland så spårade vi väl ut lite...men så får det lov o vara då det är lagt under 

en kväll för Fredax (tonårsgänget).

Och jaa, nu är det ju en hel del vuxna med också. Jag & Tina & Manuela stod i köket och lagade

Tacobuffé, i vanlig ordning...eftersom det är ju det ungdomarna vill ha en fredagkväll liksom!

Mnja, nu vet ju jag att jag inte får skriva om några beslut här...precis som 

vanligt, hehe!


Hm, som många av er säkert redan har fått veta på Facebook t ex så har ju jag ingen iPhone

för tillfället...så därför blir det inte några "matbilder" o inga andra bilder heller tyvärr.


Javisstja, jag måste ju nästan tala om det också att Lena fixade en väldigt god Äppelpaj till 

efterrätt o till det drack jag kaffe. 

Vad de andra drack vet jag inte, inte exakt i alla fall!











 

Av Hanna Boman - 21 september 2017 23:02

Återigen en kväll med övning med By Mercy, och nu så övar vi till lördagen den 14 oktober.

Då är det nämligen dags för Live på riktigt där vi kommer medverka!

Ojaaa, även denna gången var jag inte med på estraden o sjöng...utan satt 

nere på första bänkraden!

Nämen nej, fråga mig inte varför...för det känns inte bra att sitta där nere, då de andra 

står där uppe o hör varandra på ett helt annat sätt!


Så till nästa övning som då är om två veckor igen, så kommer jag vara med där uppe.

Det kommer bli så mycket lättare o lära sig sångerna bättre.

Inte lätt att sitta där nere i sin ensamhet o bara gnola med lite!











 

Presentation


Hej!
Jag heter Hanna och bor i centrala Karlskrona. Hoppas att ni kommer att få en trevlig läsning i min blogg, VÄLKOMNA!

Fråga mig

8 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5
6
7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<< September 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Min blogg i stort & smått! med Blogkeen
Följ Min blogg i stort & smått! med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se