Men hallå, det är ju bara måndag idag och jag har alla redan varit ner till Viktväktarna. Men så är det nu då det är jul och nyår och trettonhelg som ligger framför.

Då är det lite annorlunda öppettider, när julhelgen ligger som den gör...hehe!

Det var ju en hel del medlemmar som var där trots julen, på mötet var vi sex stycken och sen var det ju en hel del som bara kom och vägde sig typ. Men så är det väl innan jul.

Aja, jag behöver väl inte skriva så mycket om det nu längre va? Hehe!

Mötet idag då, handlade om vad som kommer att hända under 2015. Inte bara sånt förstås utan även hur man kommer leva och göra med maten och alla intagen under fem helgdagar som just NU ligger framför.

För min egen del så tänker jag leva precis som vanlig och inte överäta mig helt enkel, för det har man ju lärt sig...att sluta äta då du är MÄTT, fast inte alltid så lätt alla gånger för mig heller...alla gånger. Men betydligt lättare NU än vad det var förr om man säger så.

Och vad visade vågen idag då? Johodå, den var riktigt snäll idag...jag inbillade väl mig på ett plus, fast så var det inte. Skönt!

Som sagt så visade den alltså 58,2 kg och det resluterade ju då i -1,1 kg.

Hehe, jag mår inte alls dåligt över detta viktraset nu...för då kan ju jag äta jättemycket under jul, eller hur var det med det nu igen Hanna? Hmm!   

 Jodå, det är torsdag idag och jag har ju då varit till Viktväktarna som vanligt höll jag på och säga. Jopp, det är ju så att jag brukar ju vara där på torsdagarna. Blir ju bara lite annorlunda om jag inte kan på torsdagar eller om Stina har stängt.

Aja, jag tror väl knappast att jag behöver ta detta mera va? (men brukar ju göra det ändå oavsett)

Idag så var det lite vad det lite av vad det kommer handla om under 2015 med viktminskning och annat.

Fast vad jag tyckte att det inte var så mycket nytt än vad som var under detta året med Starta Lätt.

Så detta kommer ju säkerligen gå bra för mig också, hehe!

Lite nytt material fick vi ju också då, som två böcker...alltid trevligt med nytt material angående Viktväktarna.

Hehe, och det kan ju jag säga som har varit där nu i X antal år!

Men vad talade den "usla" vågen om då jag ställde mig där idag? Nej, så värst usel var den väl inte...även om den gav mig ett plus. Vågen visade helt enkelt 59,3 kg som då resulterade i +0,8 kg.

Attans att det skulle bli ett plus till denna veckan, men jag är ändå inte så bitter för det. Jag ligger ju för sjutton fortfarande under min MÅLVIKT, och då kan jag ju inte vara bitter.

Bra gjort Hanna, nu kör vi en vecka till då...fast det bara är fyra dygn till nästa gång!

Justja, efter mötet idag så köpte jag mig en bok som jag har läst att många i Facebook-gruppen ViktVäktarna Online har pratat eller skrivit så gott om...så nu köpte jag "Smart Skräpmat" med Amir. Och sen köpte jag lite barer också som var nya i Stinas hylla.

Nytt material

Jamen visst, en runda till Viktväktarna har jag visst också hunnit med idag...men det är ju bara tisdag, tänker väl ni då kanske.

Jepp, så är det...för att Stina har stängt på torsdag, så därav anledningen.

Men vad pratades det om idag då? Vad är det för någon helg som stundar nu egentligen om inte JULEN? Hehe, inte riktigt så var det väl inte vad det handlade om...men vad man ska tänka på vid alla dessa helgdagarna som detta året nu då ligger kanske ganska så dumt, eller? Eeeh, för den ligger ju...onsdag & torsdag & fredag, och sen därefter så är det ju en vanlig helg med lördag & söndag. Jaa, det pratades ju då "självklart" om matintagen och vad man ska tänka på då när man ska plocka av julbordet t ex. För där är det ju mycket av både det ena och andra! Eller hur?

Sen så finnas det ju "gottebordet" också, men olika sorters godis och självklart frukt också förstås.

Och vad sa vågen denna dagen då när jag ställde mig på den? Jodå, det blev ju ett litet plus...men jag är ju ändå nöjd, med tanke på att jag ligger ju så pass "mycket" under min MÅLVIKT som då är 60 kg.

Resultatet av vad vågen visade idag då var alltså 58,5 kg så det blev +0,4 kg.

Bra jobbat även denna veckan då Hanna! 

Nämen ojdå, jag har tydligen tagit fel på dagarna denna veckan...eller? Aja, det är ju bara tisdag och jag har varit hos Viktväktarna redan idag (brukar vara där på torsdagarna ju).

Men har annat för mig på torsdag och då får det ju bli så, för jag kan ju inte bara hoppa över en vecka...hehe!

Och vad pratades det om idag om inte Nu är det jul (bord) igen... för nu så har vi ju verkligen kommit in i juletiden på allvar, eller hur?

Om man säger som så, så finns det ju ganska mycket på ett Julbord...eller hur? Av vad jag ser just nu i Veckans Viktiga som man får varje vecka då man kommer på mötena, så finns det en så kallad Jultallrik á la Viktväktarna som då är värt 18 ProPoints och så självklart finns det ju en Tradionell jultallrik som då är värt hela 33 ProPoints.

Hehe, det finns ju även bilder på dessa tallrikarna i Veckans Viktiga...men lite svårt att lägga in här i inlägget, fast jag tror nog att ni klarar er utan det va?

Men vad talade vågen om idag då jag ställde mig på den? Jaa, den säger ju inte så jättemycket precis...utan den vara visar ju lite siffror, hehe! Fast nu så blev jag vän med vågen igen och tackade så himla mycket, hehe!

Nejdå, inte riktigt så var det väl...men att jag blev vän med vågen är ju sant i alla fall. För idag så visade den

58,8 kg och resulterade ju då i -2,0 kg.

Hmm, vad trodde jag att den skulle visa då egentligen? Eeeh, jag trodde väl att den skulle visa plus...men blev ju riktigt glad av detta minus idag, eftersom det var ju bara fem dygn ungefär och inte en hel vecka.

Så bra jobbar Hanna!  

Såhär visade appen idag då jag skrev i veckans vikt idag

Och då har man varit borta hos Viktväktarna igen eftersom det är ju torsdag idag, tada!

Vad pratades det om denna dagen då om inte Adventsfika och alla glöggkvällar som nu är fram till jul och även alla julborden som hägrar. Nu är det en månad med en massa gott & mys i alla vrån, hehe!

Adventsfikor & glöggmys avlöser varandra!

Ojojoj, men vad sa vågen idag då om jag nu får skriva "usla" vågen...fast jag är nog lite småironisk ändå, hehe!

Aja, det blev ju ett plus även denna veckan och vad det anbelangar vet jag nog inte...men har kanske ätit lite mer sötsaker än vanligt. Äsch, struntsamma...det blev ett plus i vilket fall som helst och inte mycket att göra åt, för jag fick ju "bjuda" på detta plusset även denna veckan...precis som jag sa till Stina, då vågen bestämde sig för att stanna på 60,1 kg som då resulterade i +0,5 kg.

Alltså nu ligger jag ju på min MÅLVIKT igen och de tidigare veckorna har jag ju legat en bra bit under, så jag är nöjd! 

Jahaja, nu så är det torsdag och jag är på banan igen vad det gäller Viktväktarna. Det är ju så att min dag för Viktväktarna är på torsdagarna, men så infaller dig ju sig så ibland att det kommer nånting annat ivägen och då blir det på tisdagen istället förstås...eftersom jag inte bara inte kan dissa, för sån är ju jag!

Vad pratades det om på mötet idag då? Jo, det pratades om "Vad är dina framgångar värda?" Och då pratades det om olika belöningar som man kan ge sig själv t ex om man har fått en stjärna t ex, och för att få en stjärna...så ska man ha gått ner 3 kg. Sen är det ju flera framgångar som att få sitt måttband, har man fått det så har man gått ner 5% äv sin startvikt. Efter man har gått ner 10 % då får man en nyckelring där man sedan kan hänga upp sin nyckel på, då man kommit till sin MÅLVIKT! Sen då man gått sin JÄMVIKT klart så blir man ju GULDMEDLEM och får sin första "hårda stjärna", för de där stjärnorna man får vid varje -3kg...då är ju dem ett klistermärke som sätts på boken.

Och jag fick 3 sådana stjärnor innan jag kom i MÅL.

Jaha, och vad talade vågen om idag då jag ställde mig på den? Oups, det blev ju ett litet eller ganska så stort plus...fast jag vet ju med ganska stor säkerhet vad detta plusset beror på, men inget jag tänker tala om här.

Den lilla "usla vågen" stannade på 59,6 kg som resulterade i +0,8 kg, fast jag tänkte lite innan och sa väl till Stina också: "Blir det plus på vågen idag, så bjuder jag på det!"

Men jag är inte alls missnöjd över det, för sådana veckor har man ju ibland...då det blir plus och jag behöver ju inte på långa vägar betala någon medlemsavgift, och sen vet jag med största säkerhet att det kommer bli ett minus till nästa vecka igen. Så enkelt är det!

Den här bilden visade sig på mobilen efter att jag skrivit in dagens vikt

   Här är min nyckelring med både

nyckel & två guldstjärnor

...den andra stjärnan fick jag när jag varit guldmedlem 1 år,

så nu väntar jag på min tredje också...fast är ett tag till ~maj-2015~

 ~~~Lite attans får jag nog lov och säga, men jag kan ju för mitt liv Inte hitta mitt MÅTTBAND...för annanrs

skulle jag ju lägga en bild på det också förstås~~~

Hoppsan sa, även denna veckan har jag redan varit hos Viktväktarna och det är ju bara tisdag...men jag har lite annat för mig på torsdag, så därför fick det bli idag på tisdagen.

För jag kan ju verkligen inte skippa en gång, sådan är jag...haha! 

Men vad pratades det om idag då? Jopp, det var prat om "Ta kontroll över portionerna".

Att man ska kolla hur mycket mat man lägger på tallriken och vad man lägger på tallriken också förstås!

Och det har man väl varje gång, eller hur? Eeeh, kankse inte var gång...men när man är mätt så äter man inte mera.

Hmm, kanske inte riktigt så heller alla gånger...om nu JAG ska vara ärlig, men man har ju lärt sig i alla fall...så så svårt är det ju inte längre för mig i alla fall.

Hur gick det då "lilla jag" ställde mig på vågen idag? Alltså ni ska bara veta vilken bra vän jag är med vågen nu för tiden, jag tycker om den verkligen jättemycket!

Men vad sa den eller visade den nu då? Joo, den visade på 58,8 kg som då resulterade i -0,9 kg. Jag trodde väl inte riktigt att det var sant då den stannade där, men så var det ju visst...ingen nervositet här inte över att betala någon medlemsavgift!

#träninggerviktminskning

Så bra jobbat denna veckan också Hanna!   

~~Jamen ojdå, jag verkar ju ha tagit fel på dagarna totalt denna veckan...eller vadå?

Nejdå, jag var ju fullt medveten om att det var måndag igår och att jag var på Friskis då.

Och är ju även fullt medveten om att det är tisdag idag då, så har jag ju

varit hos Viktväktarna idag istället för på torsdag...för att då har Stina stängt.

Så därför fick det bli lite omändringar den här veckan, hehe!~~

(detta var väl bara en liten parantes)

Vad pratades det om idag då? Joo, det pratades om "Vilka är dina frestelser?" ...och vad gör man för att försöka få bort frestelserna?

Eeeh, nu kan ju jag bara tala för mig själv förstås...och jag har ju återigen gett mig ett "godisförbud", så just nu inget godis för mig under TVÅ månader och det känns hur bra som helst...fast jag får ju köpa & tillåta mig att äta Stinas godis, eller Viktväktargodiset som hon har i hyllan där.

Tjoho, och vad talade vågen om idag då...eller visade då jag ställde mig på den? Alltså, vad jag sa till Stina vill jag ju nästan tala om här också...hehe!

"Jaa, men det går ju bara utför här nu ju...eller nerför då!" Stina svarade: "Ja, men det är ju bra nu då man närmar sig julen och så..." Och jag kunde ju inte mer än att hålla med då ju!

Oups, men vad visade vågen nu då? Jovisst, den visade faktiskt 59,7 kg som då resulterade i -0,3 kg.

Grymt bra jobbat denna veckan, eller dessa fyra till fem dygnen då Hanna! 

Nu är jag inte alls orolig över att behöva betala någon medlemsavgift, utan är riktigt glad!